SUPERAR LA CULPA POR LA RELACIóN - UNA VISIóN GENERAL

superar la culpa por la relación - Una visión general

superar la culpa por la relación - Una visión general

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Evitar el contacto con tu ex es fundamental: localizar el contacto con tu expareja reduce la posibilidad de revivir el dolor y permite enfocarte en tu propio crecimiento.

Los motivos que lleven a dejar para luego esa conversación deben ser razonables y ajustarse a criterios objetivos.

Ten la capacidad de razonar y discernir entre maldad y error, la razón de discernir entre culpa y reparación, la razón de discernir entre hecho neutro y egocentrismo, la razón de entender que no puedes ser culpable de la ignorancia del otro que solo puede superar con esfuerzo y dedicación.

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¿Has decidido romper con tu pareja, pero ahora te sientes culpable al ejecutar el cambio y finalizar la relación?

Lo que está claro es que una pareja es responsabilidad de los dos y cuando el amor se acaba es necesario tomar las mejores decisiones por el bienestar de ambos.

Más que verlos como “opuestos irreconciliables”, como dos polos que no se tocan y como si fueran aspectos ajenos a nosotros mismos, puede ser útil apoyar un diálogo interno de lo que una y otra parte necesitan para poder convivir en relativa paz. Esto es, integrar las partes, para que sean más manejables y controlables. 

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Puede que el hecho de conocer que la culpa es una experiencia muy común no alivie en exceso. Sin bloqueo, nos impulsa a comprender su función emocional. Es importante no estar esto como algo magnífico o dramático.

Nadie se libra de haber experimentado esta sensación que puede conservarse a resultar tan  destructiva .  La culpa puede tener unas raíces muy profundas por haberse desencadenado, quizá, en nuestra tierna infancia y acompañarnos a lo extenso de nuestro ciclo esencial hasta la antigüedad adulta.

¿Cómo puedo expresar mi arrepentimiento por un amor perdido a través de frases emotivas en mi blog?

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Algo que sabemos perfectamente desde el campo de la psicología es que las personas mucho exigentes derivan a menudo en estos escenarios mentales.

El amor nos da fuerza y motivación para trabajar en nuestro crecimiento personal y emocional, aunque que deseamos ser la mejor interpretación de nosotros mismos para nuestra pareja.

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